初アロマテラピー

今日は杉並区の子育てサークル「お産とおっぱい・おしゃべり会」http://osan-to-oppai.at.webry.info/が主催する「アロマな集い：風邪の季節のエアフレッシュナー作り」というのに参加してきました。

次男（7ヶ月）をつれての初参加だったのですが、ラベンダーでの『エアフレッシュナー』や『アロマトリートメントオイル』を作って、ママ同士アロマハンドトリートメントをしあってきました。

この【アロマハンドトリートメント】　普段子育てしてるとお世話している側なので、オイルマッサージをしてもらうと、アロマ効果とオイルのぬるぬる感が気持ちよく、なんだかうっとり気分にリラックスできてしまう優れもの！初めての体験だったのですが、すっかり気に入ってしまいました。
これはきっとお疲れのパパさんにやってあげても、ストレスから開放されリラックスできて非常にいいかも・・・

子どもにも【ベビー＆キッズマッサージ】講座があるそうで、マッサージによるスキンシップで子どもとの対話がより一層楽しめるそうです。
今回ホント参加してみてよかったので、ぜひ【ベビー＆キッズマッサージ】に参加してみようと思ってます！

ちなみにこのぬるぬるオイルはなんと「ごま油」!!!　といってもいわゆる食用の茶色の「ごま油」でなく、自然食品店等で販売している「純正ごま油」で無色透明なものなんです。

早速精油をラベンダーとティーツリーとレモンを購入してみました。自分でオイルを作れるっていうのも楽しいですよね。